Quem nunca viu aquela mulher toda humorada e certo dia ela está lá, toda brava, irritada com tudo e todos, ficamos sem saber o que fazer mas não se preocupe trago aqui algumas formas que pesquisei com varias mulheres e homens, possíveis maneiras que podem ser feitas para amenizar os efeito da TPM.
Primeiro vamos entender o que é TPM, bom significa tensão pré-menstrual e acontece uma vez por mês, mas o que acontece para a mulher ficar tão brava e irritada, tudo isso por causa da menstruação que nada mais é uma causa fisiológica do período fértil da mulher, que se da caso não haja a fecundação, isso ocorre a cada 28 dias com uma duração de 3 a 6 dias, durante esse dia são eliminado os óvulos junto com sangue e hormônios.
Mas a TPM ocorre antes da menstruação, a mulher começa a sentir os sintomas em seu corpo com os processos que geram os hormônios necessários, os efeitos podem variar muito, algumas mulheres pode ser leves, moderados e até mesmo intensos chegando a não conseguir fazer suas atividades do dia-a-dia, algum dos efeitos podem ser como, edema (inchaço), dores articulares, dores musculares, dor nas mamas, desconforto abdominal com alteração do hábito intestinal, cefaleia, palpitações, tonturas e aumento da oleosidade da pele e cabelo, com maior predisposição à acne e à seborreia.
É, a mulher passa por isso todos meses, agora você sabe que não é culpa dela ficar tão estressada, irritada, com quem estiver respirando perto dela. Você que tem uma parceira e que esteja entrando na TPM, vou lhe contar umas sugestões que pode ser feito, o tão sonhado chocolate, isso mesmo, se você quiser ficar longe de problemas é bom sempre ter um estoque de chocolate para essas horas, um bom filme que ela adora ver com uma pipoca cai muito bem, muito carinho e paciência não podem faltar!
E por ultimo um bônus para os casais que gostam de explorar tudo em uma relação, durante a menstruação a mulher fica muito sensível e o desejo sexual dela aumenta demais, é isso mesmo, então não tenha nojo e vai ter os melhores momentos sexuais da sua vida!